close
تبلیغات در اینترنت

پلو لوبیا سبز و گوجه فرنگی

پلو لوبیا سبز و گوجه فرنگی
جمعه 25 آبان 1397
موضوعات

موضوعات

جستجو

جستجو

لینک دوستان

لینک دوستان

امکانات جانبی

امکانات جانبی

تبلیغات

تبلیغات

پلو لوبیا سبز و گوجه فرنگی

پلو لوبیا سبز و گوجه فرنگی

 

آموزش در ادامه مطلب

پلو لوبیا سبز و گوجه بسیار خوشمزه

مواد لازم :

برنج       : سه پیمانه

لوبیا سبز تازه: نیم کیلو

گوجه فرنگی  : چهار عدد درشت 

رب گوجه فرنگی : یک قاشق غذاخوری

پیاز   : یک عدد بزرگ

زردچوبه : یک قاشق مرباخوری 

ادویه      : یک قاشق چایخوری

فلفل قرمز: نصف قاشق چایخوری بدلخواه 

روغن ونمک : به میزان لازم

روش پخت

لوبیاهارا به اندازه یک بند انگشت خرد کنید.

گوجه ها را رنده ویا پوره ویا خیلی ریز خردکنید .

پیاز را نگینی خردکرده وبا مقداری روغن تفت دهید زردچوبه وادویه را اضافه وبعد از کمی تفت تفت خوردن رب گوجه را اضافه وتفت دهید تا رب خوش رنگ شودوبعد گوجه را اضافه کنید.

بعد از جوشیدن گوجه ها لوبیای خرد شده را اضافه وبگذارید به آرامی بپزد.

در صورتی که آب گوجه برای پخت لوبیا کافی نبود مقداری آب گرم اضافه کنید.

نمک وفلفل غذا را اندازه کنید.

بعد از پخت لوبیا برنجی را که از قبل خیس کرده ایدرا به بقیه مواد افزوده وهم بزنید ودقت کنید اگر برنج خیس خورده باشد مقدار آب برنج باید خیلی کم باشد (خیلی کمتر از یک بند انگشت ) .

با حرارت کم بگذارید آب برنج کشیده شود.

بعد دمکنی گذاشته وانرا بمدت 45 الی 50دقیقه دم کنید.

میتوانید با استفاده از یک قابلمه دیگر (کمی روغن در آن ریخته ونان لواش ویا سیب زمینی حلقه شده بگذارید ) ته دیگ خوشرنگی هم داشته باشید.

در این پلو میتوان از گوشت ریز خردشده ویا مرغ ریز خردشده ویا گوشت چرخ کرده نیز استفاده کرد ولی به همین صورت ساده نیز خیلی خوشمزه میشود .

موقع سرو خیلی کم روغن را داغ داغ کرده وروی پلو بدهید.

مقدار گوشت برای این پلو باید خیلی کم باشد.

بجای استفاده از رب گوجه میتوان مقدار گوجه را زیادتر کرد.

نوش جان

منبع:مامان جون


مطالب مرتبط


بخش نظرات این مطلب


این نظر توسط پیشنهاد یک کسب کار هوشمندانه در تاریخ 1393/8/26 و 1:25 دقیقه ارسال شده است

پیشنهاد یک کسب کار هوشمندانه گفته:

با سلام خدمت شما

این پیام احتمالا آینده ی تجاری شما را متحول خواهد کرد

شما می توانید با حداقل سرمایه ی اولیه ،

صاحب جامع ترین مرکز فروشگاهی و خدماتی شهرتان شوید

جهت کسب اطلاعات بیشتر به وبسایت WWW.IBP24.ORG مراجعه نمایید


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
ورود کاربران

ورود کاربران

عضويت سريع

عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
    آمار

    آمار

      آمار مطالب آمار مطالب
      کل مطالب کل مطالب : 79
      کل نظرات کل نظرات : 40
      آمار کاربران آمار کاربران
      افراد آنلاین افراد آنلاین : 2
      تعداد اعضا تعداد اعضا : 2

      آمار بازدیدآمار بازدید
      بازدید امروز بازدید امروز : 19
      بازدید دیروز بازدید دیروز : 398
      ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 1
      ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 19
      آي پي امروز آي پي امروز : 8
      آي پي ديروز آي پي ديروز : 42
      بازدید هفته بازدید هفته : 1,976
      بازدید ماه بازدید ماه : 4,677
      بازدید سال بازدید سال : 44,765
      بازدید کلی بازدید کلی : 452,062

      اطلاعات شما اطلاعات شما
      آی پی آی پی : 54.163.22.209
      مرورگر مرورگر :
      سیستم عامل سیستم عامل :
      تاریخ امروز امروز : جمعه 25 آبان 1397
      نظرسنجي

      نظرسنجي

        مطالب سایت چند درصد براتون مفیدبود؟





        خبرنامه

        خبرنامه

          براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

          درباره ما

            آموزشکده لیمو ترش
            instagram.com/amozesh20 مارا در اینستاگرام فالو کنید

          کلیه ی حقوق مادی و معنوی سایت مربوط به آموزشکده لیمو ترش بوده و کپی برداری از آن با ذکر منبع بلامانع می باشد.
          قالب طراحی شده توسط: تک دیزاین و سئو و ترجمه شده و انتشار توسط: قالب گراف